Home / kesehatan / Cara Mengatasi Kulit Yang Tengah Stres

Cara Mengatasi Kulit Yang Tengah Stres

Cara Mengatasi Kulit Yang Tengah Stres – Dampak pekerjaan yg menumpuk serta problem lain yg bikin Anda penat, bukan cuma bikin mood jadi jelek tetapi juga dapat menyebabkan negatif pada tampilan, termasuk juga kulit Anda lantas dapat turut stres. Berikut sinyal tanda kulit yg lagi tengah stres, menurut beberapa ahli.

1. Jerawat makin tambah parah

Selagi stres, badan kita keluarkan hormon kortisol. “Ketika hormon kortisol naik, takaran hormon testosteron dapat turut naik. Hormon khas pria ini (testoteron) membuat berjalan lonjakan produksi sebum atau minyak di kulit jadi membuat jerawat memerah serta lebih meradang, ” kata dokter kulit Neal Schultz, MD.

Tangani dengan : Basuh muka 2 x 1 hari buat melenyapkan kelebihan minyak. Terapkan obat jerawat yg punya kandungan benzoyl peroksida buat membunuh bakteri serta meredakan peradangan.

2. Lingkaran hitam di lebih kurang kulit mata

Stres condong bikin Anda kurang tidur. Akhirnya, aliran darah Anda melambat jadi pembuluh darah dibawah mata meluas serta membuat lingkaran hitam di lebih kurang mata serta mata sembap, kata dokter spesialis kulit Jeanette Graf, MD.

Tangani dengan : Tidur cukup serta pakai concealer dengan ujung yg sanggup memijat kulit di lebih kurang mata biar mata tampak lebih cerah.

3. Kulit nampak kusam

Kulit bersinar Anda dapat hilang saat Anda dirundung stres, lantaran badan Anda kehilangan cairan jadi tdk sanggup menghalau beberapa sel kulit mati sama seperti rata-rata, terang dokter kulit Amy Wechsler, M. D.

Tangani dengan : Anda perlu hidrasi serta pengelupasan kulit. Pemecahan termudah : pakai pelembab muka dengan asam salisilat buat terkelupas beberapa sel kulit mati sekalian menunjang kulit memperoleh kelembapannya kembali.

4. Muka Memerah

Peradangan merupakan hasil lain dari stres. Tidak cuman itu, stres juga bikin kulit jadi lebih peka, kering, serta teriritasi, dan sanggup menimbulkan ketombe di wajah berwujud serpihan kecil di lebih kurang hidung serta alis, kata Dr Schultz.

Tangani dengan : Anda dapat memercayakan masker alami buat menentramkan kulit seperti masker bunga chamomile, mentimun, atau lidah buaya.

5. Kutikula Anda rusak

Menggigiti kuku serta kutikala merupakan tradisi umum orang yg lagi tengah gugup atau stres. Menurut Dr. Wechsler, hal semacam ini merupakan usaha alam bawah sadar buat mengontrol emosi.

Tangani dengan : Menterapkan cream kutikula. Atau, apabila amat mungkin, pakai pewarna kuku berwarna hijau lembut. Kajian sebutkan, warna hijau lembut punya resiko menentramkan emosi yg lagi tengah bimbang.

About admin